對(duì)哮喘患兒有利的五款營(yíng)養(yǎng)菜譜:
(1)玉竹沙參鴨湯
原料:玉竹50g,沙參50g,老鴨1只(瘦肉型)
做法:將鴨宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈,放入沙鍋內(nèi),再放沙參、玉竹和適量水,先用武火燒沸,再用文火燜煮1小時(shí),使鴨肉煮爛,放入調(diào)料即可食。每日2次,吃肉喝湯。
功能:養(yǎng)陰補(bǔ)虛。
適應(yīng)癥:腎陰不足型哮喘。
(2)蛤蚧童子雞
原料:蛤蚧1對(duì),童子雞1只。
做法:將雞宰殺,去毛及內(nèi)臟、洗凈,置于搪瓷或陶制容器中,加蛤蚧及少量水,不加鹽,隔水清燉。
功能:補(bǔ)腎益肺,平喘止咳。
適應(yīng)癥:腎虛哮喘。
(3)雙仁菠菜籽湯
原料:胡排仁15g.菠菜籽l0g。
做法:將甜杏仁、胡桃仁、菠菜籽同置于沙鍋內(nèi),加水煎煮,去渣存汁。
功能:補(bǔ)益肺腎,潤(rùn)燥化痰。
適應(yīng)癥:肺腎陰虛型哮喘。
(4)川貝豬肺
原料:豬肺300g,川貝粉6go
做法:先將豬肺清水洗凈,擠去血沫黏液,切成小塊,置于湯碗中,加姜、酒、蔥、鹽等調(diào)料,再入川貝粉及少許水,隔水燉爛。
功能:補(bǔ)肺益氣,止咳化痰。
適應(yīng)癥:肺虛咳嗽,咯痰不暢。
(5)養(yǎng)脾止喘豬肉湯
原料:豬瘦肉250g,栗子200g,山藥l00g。
做法:洗凈新鮮的豬瘦肉,切塊放入沸水中汆30秒鐘,撈起。栗子去殼,切開(kāi),洗凈。洗凈山藥,切塊。將以上3種用料及冰糖一起放入沙鍋內(nèi),加清水適量,旺火煮沸后改文火煨,至豬肉爛熟時(shí)即成。
功能:健脾,養(yǎng)胃,補(bǔ)腎。
適應(yīng)癥:脾胃虛弱,消化功能較差,體虛文弱的哮喘患者。